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中学生焦虑情绪自测法

  • 日期:2012-05-07 10:00
  • 来源: 辅导课堂
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  • 字体:[澳门永利 ]
  • 发布者:新之助

本文地址:http://www.bodyandmindstl.com/xuesheng/201205/59575.htm
文章摘要:中学生焦虑情绪自测法,金联创预计,4月我国汽柴油出口量或仍维持在高位,但考虑到部分单位出口配额不足,因此整体出口量环比将有回落。技术人员选取了一辆返程的6号线地铁,在其中一节车厢涂上光触媒,由第三方检测机构对涂抹光触媒前后的车厢空气质量进行检测。  护国战争结束后,蔡锷任四川督军兼署省长,致力治川。,不过,赵永华从来不在人们病危的时候跑去谈遗体捐献,“那就晚八春了,”他说。  园内大型主题雕塑海之梦以帆叶凹凸的造型,营造出实体造型和虚空间的结合,展现出对昔日辉煌的回忆和对未来辉煌的憧憬。”对此,中科招商在官微中称:“早上十点左右,有几位不愿意在会场外参加股东大会的异议股东,在股东大会举办地外滋事,我们呼吁各位股东和投资人,一定要从公司发展大局和维护其他股东权益的角度出发,理性维护自己的权益!”。

  如果是经常的,澳门永利:请答“是”,得3分,是偶尔的,请答“一般”,得2分,从没有过的,请答“否”,得1分。

  1.参加中考或高考时,每科考试前你至少检查3次准考证是否已在书包里。

  2.你经常有某刻突然想发疯大叫的感觉。

  3.平时生活中,你总是对自己要求极度苛刻。如:即使很累了,也勒令自己学习到深夜。

  4.如果你出了什么错误,你会在内心里不断谴责、埋怨,很难原谅自己。

  5.你常常无端地认为只要和学习无关的都是在浪费时间。

  6.你每晚不太容易入睡,有时会失眠。

  7.常怀疑朋友们可能常常议论自己。

  8.你没有心思关心自己的穿着打扮。

  9.你的记忆力开始越来越差了。

  10.做不出的难题你会一直钻下去,但越做越糟。

  11.你总是无缘无故地感到悲观。

  12.你总感到每天有做不完的事。

  13.你不喜欢参加和观看比较激烈的运动项目。

  14.父母对你的关爱令你倍感压力,常常担心自己会辜负他们。

  15.班里的联欢会,你从没想过给大家表演节目。

  根据得分情况来分析你的焦虑状态:

  15-24分:你的得分表明你是一个无忧无虑的人,也不会无端心生焦虑,保持这样的心态你会形成一个良好健康的内心世界,不会伤害别人,更不会内伤自己。

  25-34分:相对而言,你的情绪也是比较稳定的,偶尔出现的焦虑只是由于特定的原因造成。如果你的人生道路顺畅,这种焦虑无妨大碍,但如果遇到了一连串的挫折,有可能会引起过度的紧张不安。

  35-45分:你已经过了正常焦虑的警戒线了!这种心态使你愈来愈内向,同时也给自己施加了过重的心理负担。你对自己做过的事没有自信,经常自我反省。这种心态很不健康,发展下去很可能会形成“强迫性人格”,如果你已不能控制自己的这种心态,就一定要去找心理医生帮忙。

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