箭头遇见学习疑难问题/又懒得问老师进入"学生社区"平台提问!IE图标收藏本站

首页 > 心理 > 心理辅导 > 正文

考前心理:舒缓学生的心理压力

  • 日期:2012-03-26 09:08
  • 来源: 学习方法
  • 浏览: 次
  • 字体:[澳门永利 ]
  • 发布者:专杀菜鸟

本文地址:http://www.bodyandmindstl.com/xinli/201203/54834.htm
文章摘要:考前心理:舒缓学生的心理压力,大小井特大桥将对滇、桂、黔石漠化集中连片特困地区的脱贫攻坚有重要推动意义。Rossi说:“他喜欢跑步,不能站着,所以我认为他扮演闪电侠是完美的。  算法优先、精准定位网友的喜好是现在各大平台推崇的手段,也是赖以生存的核心技术。,而这些年,为了照顾老人和帮老人看病,一家人已记不清多少次自掏腰包。你看,这多像东莞眼下正在经历的变革。公民应当自觉遵守消防法律法规和消防安全管理规定,发现电动车火灾隐患和消防安全违法行为时,要及时拨打“96119”举报电话或者通过有效途径,向公安机关举报。。

  
  为舒缓学生的心理压力,澳门永利:让学生保持高昂的精神状态,最大限度的发挥自己的潜能,是保证学生在期末考试中取得好成绩的一个重要手段。

  在此介绍一些有效的调适方法:

  首先,要调整好考前的心态。要反复地积极地暗示自己:我有实力,我能成功!我行,我可以!

  其次,对自己的期望值不要过高。考试之前可能父母、老师对自己寄予了很高的期望,但自己可以结合平时考试的成绩给自己一个准确的定位。

  最后,克服焦虑情绪。走进考场时可以先闭目养神,做深呼吸,把手头的题目先搁置,也可以按合谷穴,还可以用风油精擦人中或太阳穴提神。

    关于我们 广告合作 版权声明意见建议 友情链接澳门永利TAG标签网站地图在线帮助

    COPYRIGHT 2009 - 2013 澳门永利ICP备案:湘ICP备13002298号 链接/广告QQ:287668250

    本站部分内容摘自网络,若您的文章不愿被本站摘录,请及时通知我们。