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“微笑抑郁”应及时心理疏导

  • 日期:2011-06-28 06:54
  • 来源: 未知
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  • 发布者:澳门永利
在单位,澳门永利:对上司和客户热情周到;下班回家,笑容收起,暴躁不安,总发“无名火”。这样的行为,有个新名词可以形容“微笑抑郁”。

  大阪大学一位叫做夏目的精神病学家指出,“微笑面具”压抑了真实的情感,抑郁、心理疾病和其他紊乱迅速蔓延,可能成为严重的全国性健康问题。在他治疗的“微笑面具”综合征病人中,许多人抱怨肌肉酸痛和头痛。

  张宏耕说,“微笑抑郁”是一种掩饰,表面上显得愉快,实际上是害怕别人的责备和不快,给心理造成的负担更大。如果不及时进行心理疏导,一边懊悔和自责,一边又无法控制自己,最终可能导致情绪崩溃。

  那些微笑着抑郁的职场人,应当多参加一些休闲而非对抗性质的活动,比如散步、游泳、唱卡拉OK等等。

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