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家长学堂:训练孩子记忆力的法宝

  • 日期:2011-06-27 07:17
  • 来源: 未知
  • 浏览: 次
  • 字体:[澳门永利 ]
  • 发布者:独角兽
   记忆力象人的体质一样,经常锻炼就会得以增强和提高。为了强健体魄,我们每天进行体操训练,为了增强记忆力,也可以每天早上进行有意识的记忆训练。用背诵的方法进行记忆操练习,脑子越用越灵就是这个道理。为开发右脑潜力,可以进行左侧体操的训练,把两个半球脑部利用起来,会收到惊人的增进记忆力的效果。

    建 议:

    1 .每天早上都背诵一些诗词或者名篇名句。

本文地址:http://www.bodyandmindstl.com/jiyi/201106/40220.htm
文章摘要:家长学堂:训练孩子记忆力的法宝,要坚持部门联动、综合施策、协同发力,明确各方责任,严格源头管控,强化排查整治,集中约谈曝光,加强宣传培训。长乐东路施工将于7月3日零时开始,计划工期13个月,围挡长约296米,宽约65米,施工占用长乐东路(柳鸣路至纺渭路段)北侧人行道、一条机动车道。  饶思红算了一笔账,简嘎乡有12000人,去年各级各类资金有近11亿元,这其中绝大多数资金都用于修路、盖学校、建水库、平整土地等基础设施。,”王刚在训练黑豹它是队员的好战友也是队员的开心果追忆爱犬过往,王刚数度哽咽,好几次,他甚至什么也想不起来,“脑袋里一片空白”。  大家都知道,燃油车涉水“趴窝”现象主要出现在进气与排气系统上,所以车辆在出厂时有明确的涉水高度说明。  由于历史欠账较多,部分煤炭企业经营状况并未得到根本好转。。

    2. 单侧体操

    具体方法是:

    第一节:全神贯注地站立,左手紧握,左腕用力,屈臂,慢慢上举,然后逐渐还原,反复练习8次。
    第二节:仰卧,左腿伸直上抬,将上抬的腿倒向左侧,但不碰床,再以相反的顺序还原,反复练习8次。

   第三节:直立,左臂侧平举,再上举,头不动,然后还原,反复练习8次。

     第四节:直立,身体向左侧卧,用左手和右脚尖支撑,左臂伸直,使身体倾斜,呈笔直侧卧状。屈左膝起身,慢慢还原,反复练习8次。

    第五节:俯卧,跷起脚尖,用手掌和脚尖支撑身体做俯卧撑8次。

   上述五节单侧体操每天应坚持练1-2次。

    记忆体操的练习内容:

(一)记28个省份名称

河南河北 湖南湖北 广东广西

山东山西 江苏江西 浙江黑龙江

云南四川 贵州福建 吉林辽宁

陕西西藏 甘肃宁夏 内蒙古台湾

青海海南 新疆安徽

    (二)记忆圆周率

π=3.14159265358979

    还可以有好多好多.....

    当然每天都根据自己的需要.

    选择自己的内容来训练....

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