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海南:营养师搭配高考三日营养食谱

  • 日期:2013-08-16 08:38
  • 来源: 子女教育
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  • 字体:[澳门永利 ]
  • 发布者:芊芊

本文地址:http://www.bodyandmindstl.com/jiachang/201308/150120.htm
文章摘要:海南:营养师搭配高考三日营养食谱,  但张永伟指出,尽管中国目前在产能上领跑,但在新一轮竞争中谁主沉浮仍存在不确定性,“如果不加快布局下一代电池技术,竞争格局将会重新改写”。如果真的累了或者设计没有灵感了,他就会选择出游或者听音乐来缓解压力和疲劳。习近平总书记多次强调,广大党员干部要学习党章,维护党章,尊崇党章,做党章的坚定执行者和忠实捍卫者。,”朱志远说。这是因为现年38岁的男性在这首歌1993年发行的时候正好处于音乐接收的黄金期。资料图:台北南门市场售卖的粽子。。

  海南省营养学会培训中心讲师杨景逖说,考试期间,不要暴饮暴食、大鱼大肉。过多的食物,会使血液集中于消化系统,导致困倦,注意力不集中。不必为高考配备特殊饮食,准备一顿吃惯了的可口家常便饭即可。考虑到考试不仅消耗脑力,还消耗体力,饮食宜稍清淡、爽口。易头晕低血糖者,可带点糖水入考场。应本报之邀,杨景逖为考生设计了高考三日营养食谱,家长可根据孩子的口味,在每一天的食谱中任选其一,调配菜色。

  早上:一到两个芒果、瘦肉粥、朱古力蛋糕、豆浆

  中午:西红柿炒鸡蛋、生菜、冬瓜海螺汤、蒜苔炒猪肝、米饭一碗

  晚上(不宜超过六点半):鲜榨橙汁一杯、红烧豆腐、清蒸海鱼、小青菜、绿豆稀饭

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